Блог на Николай Колев

Последните месеци имах удоволствието да се срещна и говоря с уникални хора. Някои от тях бяха покорили високи (над 5000 метра) върхове без никаква подготовка (колкото...

От няколко месеца всяка неделя се организираме за едни дълги бягания в околностите на Варна, така наречените LSD (Long Slow Distance). Идват най-различни хора – бързи,...

Тук ще опиша няколко неща от моя опит как БЪРЗО да постигнем по-добро здраве и да подобрим спортните си постижения в няколко лесни стъпки:

През цялата година, от време на време, различни хора ме питаха на кои състезания ще участвам. Казвах им, че засега нямам мераци да се състезавам, а...

Постоянно твърдя, че трябва да се стремим да бъдем всеки ден все по-добра версия на себе си. И виждам много примери за това. Някои може да...

Може ли да има смелост в свят, в който всичко е лесно, без съпротивление и без страх? Можеш ли да си силен ако никога не си...

В началото беше просто една идея, един ентусиазъм, една мечта – нещо нереално и далечно с всичките му романтични краски, които само съзнанието можеше да нарисува....

Работа, еднообразие и скукаСигурност, спокойствие и клюкаНова дрешка, кино, телефончеХапка, пица-две и като слонче Снимка – усмивка, плаж, кракаЗад кадър – гримаса, морж и мазнинаФейсбук, лайкове...

Продължаваме с новата инициатива, в която даваме основата, на която да стъпим, за да сме по-здрави, бързи и издържливи. В предишната публикация говорихме как на първо...