От няколко месеца всяка неделя се организираме за едни дълги бягания в околностите на Варна, така наречените LSD (Long Slow Distance). Идват най-различни хора – бързи, бавни, по-млади, по-възрастни… Естествено е колкото по-голяма и разнородна е групата, толкова по-различни са възможностите на всеки. Обикновено има една малка част бързаци, основна част с едно средно темпо и известен брой по-бавни хора. В повечето случаи бързаците напират с темпото и по някое време изчакват по-нетърпеливо средната група, която се движи лежерно с нейното темпо, понеже са най-много бегачи и най-накрая се задъхват по-бавните, които все още нямат натренираността на другите или просто не са в добра моментна форма.
Ако в една такава разнородна група няма СПЛОТЯВАЩ елемент тя малко по малко започва да се разпръсва – разделя се на групички, които до края на бягането повече не се виждат. И цялата идея за заедност отива на кино. Сплотяващият елемент може да е един човек, но и може да е самосъзнанието на цялата група т.е. всички да осъзнават различията, но да опитат да контролират разликите си в името на общата цялостност.
За мен един от показателите, че си добър бегач и човек е да бъдеш сплотяващ елемент т.е. въпреки че може и да си най-бърз да подръпваш юздите на тези, които дърпат напред, да бягаш с тези, които са най-отзад и да ги накараш да се чувстват комфортно с това (съвсем нормално е някой(и) да се притеснява(т), че бавят останалите и ако не срещнат разбиране в групата повече да не дойдат). Това ще те учи на дисциплина – да можеш да контролираш поривите си постоянно да бързаш, дори когато бягаш доста по-бавно от оптималното за теб. Това ще те учи да мотивираш – това да се опиташ да дадеш стимул на някой друг означава първо да си открил този стимул в теб, защото не можеш да дадеш нещо, което нямаш. Това ще те научи да откриваш нови неща – бягайки с някой, който е по-зелен може да видиш неща, които могат да се изгладят в техниката му, в дишането му, в нагласата му, защото при него/нея ще са по-очевидни в повечето случаи и може да го съпоставиш с теб или с други по-опитни. Това ще те научи да цениш пътя, защото в крайна сметка бягаш в група, заради общата емоция, която споделяте към дейноста, а не към някаква крайна цел (ако е към крайна цел просто ще си направя тренировката сам и няма да разделям групата).
Ако желаем просто тренировка ще го случим отделно сами или с хора на нашето ниво. Но е грешно да се мисли, че само защото сме по-добри/бързи от някого няма какво да научим от него/нея. Ако е обратното и сме най-бавните в групата е шанс за нас да научим повече неща – да преодолеем притесненията и страховете си, по-добрите да ни покажат нещо, с което да се подобрим и също така да видим дали тази общност си струва и проявяват разбиране или просто си гледат своето удоволствие.
Бъдете сплотяващ елемент – в спорта, в работата, в семейството, защото ЗАЕДНО израстваме и се учим един от друг. Оцелели сме като вид, защото сме били ЗАЕДНО. Физически и психически сме по-здрави, когато сме ЗАЕДНО. Развивали сме се като хора ЗАЕДНО. Зад всеки един велик учен, спортист, музикант или просто ЧОВЕК стоят основите които са положени от много поколения усилия на хора, които са били ЗАЕДНО и дори в сянката на тези велики хора стоят много хора, които са им помогнали.
Бъди сплотяващ елемент, приятелю.
