Знаете ли защо ви става лошо ако се намирате в лодка/кораб при вълнение или си гледате телефона в колата докато тя фучи по завоите? Причината е много проста – имаме конфликт на сетивата. Вестибуларният ни апарат (отговарящ за равновесието) усеща, че има движение, но очите ни не отчитат такова (понеже сме забили поглед надолу и не го регистрираме). Мозъкът ни получава противоречиви сигнали, не знае как да ги интерпретира (кое е вярното) и съответно предизвиква реакции в организма (от виене на свят и гадене до нарушаване на сърдечния ритъм) принуждаващи ни да вземем мерки. Това, което можем да направим е да въведем синхрон между конфликтните ни сетива (като вдигнем поглед и видим, че наистина сме в движение) или да изключим едното (като затворим очи), за да спрем противоречивите сигнали. Когато човек не е наясно защо се случва това и не може да определи причините или поема пълните последствия от този конфликт, или приема медикаменти, за да потисне някое от сетивата си или неговите симптоми.
В глобален мащаб, в основата на повечето наши проблеми и съответно болестни състояния (наднормено/поднормено тегло, неразбирателства в комуникация и т.н.) също стоят конфликти, които дори не осъзнаваме. Конфликти предизвикани от разбиранията и ценностната ни система от една страна и начина ни на живот от друга.
Здравето и спортната форма в дългосрочен план не са самоцел, а следствие от живот, в който нашите разбирания и нашия начин на живот са в синхрон. А за да имаме синхрон … всичко започва от въпроса „Защо“.
